您好,欢迎来到中国五冶高级技工学校!

五冶技工学校

专业中专职业学校,入学签订就业合同,百分之百推荐就业

18349319610

五冶技工学校招生

当前位置:五冶技工学校 > 新闻资讯 >

收心不到位,开学两行泪!毛坦厂作息表曝光,看看自家孩子差哪儿了?

作者:成都航空学校 发布日期:2019-08-28

01

开学这部灾难片,每年两次,准时上演,从不迟到。

 

年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。孩子越来越大,越来越难糊弄,假期综合症症状越来越明显:

 

整日“沉迷”电脑游戏、白天睡不醒,晚上睡不着、不吃正餐,专吃零食、懒惰散漫、我行我素、乱发脾气、作天作地……

 

让妈妈恨不得咆哮一万遍的症状,每年都像死皮膏药一样准时附在开学前的孩子们身上。

 

一旦你跟她说好好学习,她的嘴里总能蹦跶出来各种拖延的理由。什么提开学伤感情啦,祖国尚未统一,没有心情学习啦……所谓你说一句她顶十句也不过如此了吧。

 

02

开学该不该收心?当然该收!自己搞不定,只能求助高人。能治得住闺女的高人,只有学校的班主任,还有好学校的榜样力量。

 

孩子经过两个月假期的放松玩乐,一时收不了心,其实是再正常不过的事。家长以身作则,科学引导才是关键。

 

毛坦厂的学习生活是非常紧张的,从高三一开始就已经实行每周只有一次的放假时间。相对于其他某些学校,这一条一般是从高三下学期开始的,而且还伴随着周复一周的考试。

 

毛坦厂懂得时间的可贵性,对于他们来说,时间就是生命。在这一点上就已经领先其他学校很多了。

 

毛坦厂并不是传说中的完全压榨学生的时间,中午、下午都留给学生足够的休息时间,还要求必须要午休。

 

即使那么珍惜时间,他们也懂得,只有保持昂扬的精神状态,才可以达到事半功倍的功效。

 

学生如果一直在十分疲惫的状态下学习,最终只会害了自己。毛坦厂中学懂得怎样合理利用时间,甚至可以说,对时间的利用达到了极致。

 

毛坦厂的学生们或许受到学校严格作息安排的影响,对留给自己的时间也把控的异常严格。

 

抽出20分钟背一背古诗词,早读之前,提前到教室进行朗读记忆,晚上回去之后,在不影响休息的情况下,还会复习一下当天的内容。这也证明了,大环境下是可以影响一个人的行为的。

 

03

那么我们应该如何帮孩子调整作息,尽快摆脱假期状态投入到学习中呢?

 

家长的陪伴是最好的收心提醒

家长希望孩子回到正常的学习轨道,不再松松散散,首先自己要以身作则。

 

如何让孩子恢复合理的作息习惯,是家长们的当务之急。从现在开始,家长就要陪着孩子执行上学期间的作息制度。

 

假期里孩子们的自主时间比较多,上网、看电视、熬夜导致晚睡晚起,如何让孩子们恢复合理的学习作息习惯?一个逐渐习惯的过程,对于已长时间处于放假状态的孩子来说是至关重要的。

 

如果缺少了循序渐进的过程,那么开学之初,孩子的精神很容易不集中,甚至会出现困倦、散漫等状态。

 

和孩子用一个仪式结束假期

和孩子一起来个开学前家庭会议,会议上让孩子描述一下他的假期生活,然后给假期做一个书面总结,比如写一篇日志,当日志画上句号的时候,就代表着假期结束啦!

 

接下来他需要收心,重心必须放在学习上,想一下自己的假期计划哪些还没有完成呢?新学期对自己有什么要求?

 

最好列一份详尽的学习计划。这样做的目的就是在暗示孩子,假期快要结束了,要回归到学习当中去。

 

假期结束了,没必要强迫孩子马上就进入学习状态。很少有人能在这两种模式中自由转换,而这种转换是需要一个过渡期的,只是过渡期不要太长即可。

 

帮孩子改掉睡懒觉的坏习惯

针对孩子早上起床难,家长可以前一晚让孩子早一点上床休息,第二天早一点起床,提前放放音乐,以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他所喜欢的小闹钟,发挥小闹钟的作用。

 

此外,不只是睡眠需要注意,孩子一天的活动也要尽量向学校的课程安排靠拢,比如上午8点~11点,正是上课时间,不要让孩子沉迷于游戏玩乐,最好静下心来,读读书。

 

如此从现在起坚持到开学,孩子的“玩心”定会有所收敛。

 

循序渐进地增加学习时间

开学初期,学生表现出的厌学心理最为明显:心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、失眠等,这些问题如何解决?

 

家长可以逐渐减少孩子看电视、玩游戏、上网的时间和次数。比如,孩子之前每天看电视、玩游戏。

 

上网的时间有5个小时,要一天天逐渐把时间减少到4个小时、3个小时、2个小时,同时逐渐增加孩子学习的时间。

 

家长别给他们太大压力。开学前,要让孩子的心沉静下来,多看看书本,复习上学期的知识。

 

比如基本概念、基础字词、典型例题、名篇佳句等要记牢。新学期开始了,端正学习态度尤为重要。家长要鼓励孩子在学习上知难而上,忘记以前不愉快的学习经历。

 

让孩子自己准备学习用品

让孩子学着自己动手,更重要的是培养他们自立自理的能力和习惯。带着孩子去书店,跟孩子一起挑选新学期的书籍和学习用具,通过提前准备学习用具来营造开学的氛围。

 

包书皮其实也是一件蛮有意思的事,把家里不用了的挂历裁好,看着一张张花花绿绿的纸按照自己的想法变成一张张精美的书皮,然后再工工整整地写上自己的班级和姓名,在小孩子眼中是很有成就感的事情。

 

饮食上适当给孩子做调整

有些孩子在假期打破了一日三餐的饮食规律,大量的零食、饮料无一不是将身体变弱的元凶。

 

所以,开学前这段日子,不妨让孩子的饮食上以清淡为主,要充分补给富含维生素的饮食,减少脂肪的摄入量,少吃油炸食品,把身体状态调整到最佳。

 

此外,也可以让孩子适量的增加一些体育运动来解除疲劳,如跳跳操、跑跑步或打打球等。

 

陪孩子聊出学习兴趣

说实话,告别假期,返回学校,大多数孩子还是不大情愿的。

 

这段日子,家长要和孩子做好沟通,和孩子讨论学校的人和事,激发起孩子对学校生活的兴趣,让孩子保持良好的心态迎接新学期;茶余饭后多与孩子聊聊学校里的趣事,唤起孩子在学校的美好回忆。

 

有的同学可能整个假期都没有来往,提一提与孩子关系好的同学,或许孩子会渴望见到同学,在潜意识里会对新学期有所期望。

 

引导孩子进入学习状态

开学前,要让孩子的心沉静下来,多看书,复习上学期的知识。基本概念、基础字词、典型例题、名篇佳句等要记牢。

 

新学期开始了,端正学习态度尤为重要。家长要鼓励孩子在学习上知难而上,忘记以前不愉快的学习经历。

 

帮助孩子远离干扰、内心平静

人在内心平静时才能激发出最大的潜能。内心平静能使人更健康、更迅速地发展和成长。家长要注意观察孩子,多和孩子交流,了解孩子的心理。

 

在家里为孩子留出一块自己的独立空间,避免用鲜艳的色调装饰,保持房间俭朴整洁。告诉孩子一次只做一件事。如果孩子在画画或在读书,要关上收音机或电视,因为多重的刺激会让他不能专注精神。

 

在孩子学习看书的时候,家长尽量做到不看电视、不玩手机,陪孩子一起读书,可以起到良好的示范作用。 转自简单好家长


上一篇:上一篇:孩子金钱观的标本:看犹太妈妈独特的家庭教育

点击QQ咨询 中国五冶高级技工学校在线咨询

2022五冶技工学校招生名额在线申请

成都五冶技工学校,入学签订就业合同,专业培养技术人才

18349319610

报名须知

1、凡初中及以上文化程度应、往届毕业生符合条件者均可报名,有才艺特长者优先录用;

2、年龄要求在14~22周岁;

3、(航空和高铁专业)男生/女生身高在168/158cm以上,双眼裸视视力达4.8以上,无色盲,色弱;

4、报考学生要求身心健康、无前科、无传染疾病、无纹身及明显疤痕。额满停录!

专业意向:
*姓名:
*联系电话:
QQ:
*为必填项

不上普高,照样上大学!

立即咨询 Q Q咨询